Mehr Sex, bitte!
Eine neue Studie zeigt: Frauen und Männer in der Lebensmitte leben ihre Lust heute freier aus als frühere Generationen im gleichen Alter.
Gesundheit
Alt, allein – und gesundheitlich gefährdet? Was wirklich gegen Einsamkeit hilft
Fehlende soziale Kontakte sind so schädlich wie Rauchen – aber ältere Menschen sind überraschend gut gewappnet gegen Einsamkeit. Die wichtigsten Erkenntnisse der Forschung und was wirklich hilft.
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Vitaminmangel: Diese Studie müssen Senioren kennen
Jeder zweite Senior hat zu wenig Vitamin D im Blut, bei B12 sieht es kaum besser aus. Eine neue Studie zeigt, wie man gegensteuern kann.
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Schwindel, Stürze, Magenblutungen: Diese Pillen bringen Senioren in Gefahr
Viele gängige Medikamente können im Alter schwere Nebenwirkungen verursachen. Welche Wirkstoffe Sie besser meiden sollten – und was die Alternativen sind.
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Morgens wieder fit aufwachen: Die neue Schlaf-Formel für Senioren
Eine Studie zeigt: Ein Drittel aller Senioren schläft dauerhaft gut – ganz ohne Medikamente. GOLDEN zeigt, was sie besser machen.
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Unfallschutz für Senioren: Lohnt sich die Spezialversicherung?
Die meisten Unfälle passieren zu Hause. Spezielle Versicherungen versprechen nicht nur Geld, sondern auch praktische Hilfe. Für wen sie sich wirklich rechnen.
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Diese zehn Apps gehören auf jedes Senioren-Handy
Digitale Gesundheitsberater, clevere Einkaufshelfer und wissenschaftlich fundierte Gedächtnistrainer machen den Alltag spürbar einfacher.
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Länger leben: Eine neue Studie zeigt, zu welcher Uhrzeit Sie essen sollten – und wann besser nicht
Der Zeitpunkt der Mahlzeiten ist fast wichtiger ist als das Essen selbst. Das ist das Ergebnis einer neuen Studie von Forschern der Harvard Universität.
Starke Muskeln im Alter: Warum sich Krafttraining auch mit 65+ noch lohnt
Krafttraining im Alter ist eine Investition, die sich lange auszahlt, beweist eine neue Studie. Was es zu beachten gibt.
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